Manfaat Udang Bagi kesehatan

Beberapa manfaat kesehatan udang termasuk peningkatan kesehatan tulang dan otak, manajemen berat badan, dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Udang memiliki anti-inflamasi, pencegahan kanker, dan anti-penuaan sifat yang membantu mengurangi risiko berbagai penyakit kesehatan. Ini membantu dalam mengobati degenerasi makula terkait usia dan menghilangkan kelelahan mata. Udang juga memberikan bantuan dari nyeri haid. Udang merupakan pilihan […]

Apa Perbedaan Antara Sukrosa, Glukosa dan Fruktosa?

Sukrosa, glukosa dan fruktosa adalah karbohidrat yang penting, sering disebut gula sederhana. [Gula ditemukan secara alami dalam makanan utuh dan sering ditambahkan ke makanan olahan untuk mempermanis mereka dan meningkatkan rasa. Lidah Anda tak bisa membedakan antara gula ini, namun tubuh Anda bisa membedakan. Mereka semua memberikan jumlah energi yang sama per gram, namun diproses […]

Pengertian, Fungsi dan komponen Penyusun jaringan Adiposa

Jaringan adiposa umumnya dikenal sebagai lemak tubuh. Hal ini ditemukan di seluruh tubuh. Hal ini dapat ditemukan di bawah kulit (lemak subkutan), dikemas di sekitar organ internal (lemak visceral), antara otot, dalam sumsum tulang dan jaringan payudara.Pria cenderung menyimpan lemak visceral lebih (sekitar organ internal mereka), yang mengarah ke obesitas sekitar pertengahan perut mereka. Namun, […]

7 Manfaat Ikan Tuna Bagi Kesehatan

Beberapa dari sekian banyak manfaat kesehatan dari ikan tuna termasuk kemampuannya untuk mengurangi kondisi kardiovaskular, merangsang pertumbuhan dan perkembangan, menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol, membantu dalam upaya penurunan berat badan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan energi, menjaga kesehatan kulit, meningkatkan jumlah sel darah merah, mencegah kanker, melindungi terhadap berbagai penyakit ginjal, mengurangi peradangan umum, […]

Perbedaan antara Lipid dan Lemak

Lemak dan lipid keduanya merupakan bagian penting dari tubuh manusia. Keduanya merupakan kelas ketiga dari makronutrien (nutrisi yang memberikan energi) yang diperlukan bagi nutrisi manusia. Nutrisi ini penting dalam tubuh sebagai sumber energi, yang membantu tubuh melakukan fungsi sehari-hari. Walaupun keduanya itu sama-sama nutrisi yang memberikan energi bagi tubuh manusia tetapi diantara keduanya tentunya memiliki […]