Perbedaan antara Hipertensi dan Tekanan Darah Tinggi

Biasanya kita melakukan pengukuran dari arteri brakialis yang ditemukan di lengan atas. Dua istilah yang paling umum kita temui adalah hipertensi dan tekanan darah tinggi. Kedua adalah identik dan dapat digunakan secara bergantian.

definisi

Hipertensi juga dikenal sebagai tekanan darah tinggi. Ini adalah kondisi kronis di mana tekanan pada arteri yang tinggi. Jika tidak diobati dan tidak terkontrol dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius seperti penyakit jantung, gagal jantung, serangan jantung, stroke, dan gangguan ginjal. Hipertensi atau tekanan darah tinggi dipengaruhi oleh jumlah darah jantung dapat memompa dan resistensi arteri ke aliran darah. Jika jantung memompa lebih banyak darah dan / atau jika arteri yang terbatas, ada peningkatan tekanan darah. Lebih sering daripada tidak, hipertensi tidak memiliki gejala dan dapat pergi tanpa diketahui selama bertahun-tahun. Itu telah dijuluki ‘silent killer’ karena tidak adanya gejala. Meskipun tidak ada gejala, cedera pada pembuluh darah, jantung, dan ginjal terjadi. Dan pasien akan menyadari penyakit ketika itu telah berkembang dan menyebabkan kerusakan serius.

Dengan pemeriksaan rutin dan gaya hidup sehat, hipertensi dapat dihindari. profesional kesehatan dapat memonitor tekanan darah seseorang. Jika pembacaan sistolik (angka pertama) lebih besar dari 120 dan / atau diastolik membaca (angka kedua) lebih besar dari 80, konsultasikan dengan dokter medis Anda. Menjaga berat badan ideal dan tepat dapat sangat mengurangi kemungkinan mengalami hipertensi. Lebih sering daripada tidak, orang gemuk menderita hipertensi. Latihan dan kegiatan fisik juga membantu menjaga tekanan darah rendah. Coba terlibat dalam latihan yang berbeda seperti jalan cepat setidaknya dua kali seminggu. Kelebihan garam dan alkohol dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah. Berhenti merokok.

Merokok memiliki efek sistemik termasuk vasokonstriksi atau penyempitan pembuluh darah. Seperti disebutkan sebelumnya, pembuluh darah yang sempit dapat menyebabkan tekanan darah tinggi. Dan terakhir namun tidak sedikit, manajemen stres membantu dengan menghindari hipertensi.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *