Pengertian Metabolisme Tubuh

anabolisme kemudian menggunakan energi ini untuk membangun komponen sel, seperti protein atau asam nukleat (DNA). Berbagai jenis organisme menggunakan metode yang berbeda, atau jalur metabolisme (termasuk beberapa bakteri yang suka makan hidrogen sulfida yang bau seperti telur busuk!), Untuk mencapai hal ini, tetapi ada beberapa faktor umum untuk semua dari mereka.

Proses katabolik berusaha untuk memecah molekul organik dan membentuk banyak molekul energi ini mungkin bagi setiap molekul yang rusak. Secara umum, karbohidrat, protein, dan lemak dibagi menjadi unit yang paling sederhana dan terkecil mereka, yang kemudian digabungkan untuk membuat struktur yang dibutuhkan tubuh di bagian anabolik metabolisme.

Dari ketiga jenis yang disebutkan sebelumnya molekul, karbohidrat merupakan sumber energi utama sebagian besar organisme, karena mereka jauh lebih mudah untuk memecah daripada yang lain. Inilah sebabnya mengapa atlet ‘carboload’ sebelum ras besar atau permainan. Karbohidrat dapat dengan mudah dipecah menjadi monosakarida (atau ‘gula sederhana’) seperti glukosa untuk menghasilkan banyak molekul ATP, melalui proses glikolisis, siklus Kreb, dan respirasi sel.

Namun, jangan lupa tentang protein dan lemak!

Protein dipecah melalui proteolisis menjadi unit dasar mereka, asam amino. Hal yang menarik di sini adalah bahwa ada dua puluh asam amino yang secara alami terjadi di Bumi. Masalahnya adalah bahwa mamalia hanya membuat 11 dari mereka, jadi kami harus memastikan kami menelan sisanya! Molekul lemak melalui proses yang disebut hidrolisis, di mana mereka diiris menjadi asam lemak dan gliserol.

Benar-benar keren bagian tentang metabolisme di sini adalah bahwa molekul gliserol benar-benar masuk jalur glikolisis, dan asam lemak dapat masuk ke dalam siklus asam sitrat (atau Kreb) setelah dipecah sedikit lebih. Ini berarti tubuh masih dapat memetabolisme lemak untuk energi.

Dibutuhkan sedikit lebih banyak pekerjaan, atau energi, untuk melakukan hal ini, tapi biasanya layak karena lemak memiliki dua kali energi kimia yang tersimpan per gram dari baik karbohidrat atau protein. Apakah ini berarti semua kita perlu khawatir tentang asupan sehari-hari adalah karbohidrat, lemak, dan protein? Nah, tidak ada … kita juga perlu vitamin dan mineral kita.

Mineral penting adalah unsur-unsur seperti kalsium, seng, besi, dan masih banyak lagi, sedangkan vitamin adalah molekul organik yang diperlukan tubuh, tetapi tidak dapat mensintesis – seperti vitamin A, B1-12, dan niacin.

Pengertian Metabolisme Tubuh
Pengertian Metabolisme Tubuh

Jadi sekarang kita memiliki energi kita, dan semua blok bangunan dasar kita … tapi kita perlu untuk tumbuh juga! Ingat, anabolisme adalah di mana tubuh membutuhkan bahan baku dan menggunakan mereka untuk membangun apa pun yang dibutuhkan.

Kami disebutkan glukosa sebagai unit dasar untuk karbohidrat, dan ini dapat bergabung bersama dengan gula sederhana lainnya untuk membentuk polisakarida, yang merupakan string panjang gula. Contoh umum ini mencakup pati (seperti kentang), glikogen (apa yang perlu atlet untuk hari yang panjang), atau bahkan selulosa, yang merupakan serat dalam tanaman.

Lemak mendapat rap benar-benar buruk ketika datang ke gizi, tetapi mereka adalah molekul yang sangat berguna dalam proses anabolik. Lemak yang digunakan untuk membangun hal-hal seperti membran sel yang melindungi interior dari sel-sel dari kerusakan molekul dan virus, tetapi mereka juga melindungi dan melindungi organ-organ internal kita serta membantu penyerapan vitamin yang larut dalam lemak.

Protein adalah mungkin aspek multi-faceted sebagian katabolisme, karena mereka memenuhi begitu banyak peran dalam tubuh. Sel darah, hormon, rambut, DNA … semua protein.

Asam amino bergabung bersama dalam rantai panjang dengan ikatan peptida, dan kemudian protein tumbuh akan dilipat ke dalam struktur yang sangat kompleks di akhir, yang membantu itu melakukan fungsi apa pun ditakdirkan untuk.

Tubuh adalah sistem yang sangat kompleks, tapi sangat efisien dalam mengambil dan memodifikasi semua bahan yang dibutuhkan! Memahami aspek gizi metabolisme membantu memahami beberapa proses internal yang terjadi di dalam.

Loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *